Сначала молодая пара не готова к ребенку, потом они его хотят и ждут. Когда он рождается многие думают, ну скорее бы он уже пошел, заговорил, начал сам засыпать и так далее.
Потом детский сад и школа, успехи и разочарования, подростковый возраст, проблемы. А если ребенок не один, то параллельно с этим снова бессонные ночи, потому что режутся зубы, первые шаги, приучение к горшку и так далее. Часто родители забывают о себе, следуя за ребенком в его взрослели.
И вот в какой-то момент, первый, второй, последний ребенок говорит: «Мам, пап, я снял/купил отличную квартиру/комнату, я буду жить там один/с женой/мужем» или что-то еще, но факт остается фактом, все дети ушли и живут свои жизни, а родители остались… Вот то, что они при этом чувствуют и называется синдром опустевшего гнезда, ведь это именно они остались и пусть, гнездо уже не то, где впервые зазвучал детский смех, не важно. Важно, что вот они всегда были с детьми, уже много лет, 20-25-30, а теперь снова остались одни.
Конечно, такое положение вещей естественно, конечно, родители рады за своих детей, но тем не менее, для них непросто вот так вот взять и отпустить их и снова остаться просто мужем и женой, без постоянной заботы о малышах. Некоторые за годы брака почти перестают общаться на какие-то темы кроме детских, некоторые становятся почти чужими друг другу. И вот настает момент, когда им снова надо посмотреть в глаза друг другу и понять, а кто же это рядом со мной?
Как легче отпустить детей и принять неизбежные изменения в своей жизнь?
Во-первых, важно понимать, что иногда грустить о том, что дети разъехались - нормально.
Во-вторых, это время, когда можно вспомнить о своих потребностях и интересах. Вернуться к давно заброшенному хобби или найти новое. Посмотреть на свою жизнь под новым углом, теперь снова можно организовать все так, как хочется только вам, без учета детей, их потребностей и интересов.
В-третьих, это отличная возможность заново познакомиться с тем человеком, с которым вы прожили всю жизнь. Сейчас снова можно заняться чем-то вместе, сходить на выставки и концерты и так далее.
В-четвертых, некоторые родители решают завести собаку или кошку, чтобы снова было о ком заботиться.
В-пятых, бывает полезно продумать способы общения с ребенком, например, телефон, скайп, если ребенок уехал в другой город, или какие-то совместные мероприятия, если остался в том же городе, что и родители.
Намного тяжелее пережить отъезд детей родителю, который почему-то воспитывал их один. В этом случае очень важно внимательно отнестись к этому моменту, возможно, даже поговорить с ребенком или детьми и попросить первое время почаще навещать. Также может быть полезно найти какие-то новые дела и увлечения, которые требовали бы времени и вложения души.
Ну и конечно, важно принимать возможную помощь. Это могут быть встречи и разговоры с друзьями и родными или помощь специалиста.
Я вру своей маме...
Старость - не радость
Взаимопонимание с «трудными родителями»
